Plan Transformación

Tenemos comprobado que para que los cambios se instauren en nuestro cerebro hay que practicarlos y repetirlos.

No hacen falta grandes cambios, sino lograr pequeños mini retos diarios que nos permitan consolidar nuevos hábitos.

Sabemos que hacen falta 12 semanas para que nuestro cerebro convierta un hábito en una costumbre. Por eso planteamos planes de 12 semanas y tú eliges la frecuencia e intensidad:

  • Intensivo: 2 veces en semana/un vez a la semana:1116 (372 €/mes)
  • Pasito a Pasito: 1 vez a la semana: 804 (268 €/mes)
  • Yo controlo: 1 vez cada 15 días. 432 (144 €/mes)
Precio: 360